Moda Fitness, o que usar?

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Com a proximidade do verão, malhar torna-se praticamente uma obrigação para nós mulheres, a procura por academia aumenta muito e como nós mulheres somos muito vaidosas a primeira “coisa”em que pensamos é: o que vestir para ir à academia?

Para lhe ajudar, o NÉCESSAIRE traz algumas dicas:

– A roupa ideal tem que ser leve, resistente e que permita uma fácil transpiração, sem reter o suor;

– Procure peças que conste na etiqueta, que são indicadas para a prática de exercícios, pois unem leveza, fácil transpiração, elasticidade e durabilidade;

– Tecidos que deixam o corpo firme são ótimos para aulas aeróbicas, como o supplex. Alguns suplex, em especial, os estampados, são mais “finos”, ótimos para o verão;

– Para mulheres com muito peito ou para quem tem prótese mamária, o ideal, é escolher um top super resistente, principalmente para exercícios aeróbicos, esses tops evitam o movimento do seio; Para quem tem a pele sensível, peças sem costura evitam possíveis irritações;

– Para os mais dedicados ao a prática de esportes, existem roupas com modelagem adequadas para alguns esportes, como por exemplo, os shorts de spinning, que tem um acolchoamento especial para que não machuque;

– Aquela história de usar agasalho ou roupas mais pesadas para provocar o suor e consequentemente emagrecer não passa de lenda. O máximo que você vai conseguir e ficar desidratadata;

– E o tênis? Ele é um dos fatores mais importante, pois com um tênis inapropriado você pode ganhar uma bela lesão ou dor nas costas e joelhos. Hoje muitas lojas oferecem um serviço que identifica qual o seu tipo de pisada e qual tênis é mais apropriado para o seu corpo.

– Sabe aquela história de que camiseta velha é ótima para ir à academia, é mentira. Por mais confortável que essa roupa pareça, ela não é nem um pouco apropriada para praticar esportes, fazer ginástica ou se quer musculação, o máximo que você irá conseguir é sentir-se “mal”, isso porque, normalmente o cheiro que fica em roupas não apropriadas para exercícios não é lá muito agradável.

É tão fácil encontrarmos lojas que vendem roupas adequadas para ginástica. Aqui em Cascavel, temos muitas delas, tem para todo gosto e principalmente para todo bolso, além das lojas exclusivas de artigos para esportes, temos lojas franqueadas, como a Corpo inteiro (Fone: 3222 1684), que trabalha com a Rola Moça, mas também temos a Riachuelo (Fone: 2101 3100), a Renner (Fone: 4009 7100) e a Havan (Fone: 3333 7100) que trabalham com artigos esportivos e têm preços muito acessíveis.

Invista em você mesma, além de praticar exercícios e melhorar sua saúde, você estará sempre bem vestida!


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