Como prometido, aqui está o Post sobre o “famoso” chá de Hibisco. Assim como o chá verde e o chá vermelho, o chá de Hibisco possui propriedades medicinais, alguns estudos sugerem que o Hibiscus sabdariffa (nome científico do Hibisco) mediante vários mecanismos, ajuda a normalizar a pressão arterial, reduzir a produção do colesterol, é laxante e funciona também como um excelente diurético.

O chá de Hibisco é muito utilizado na medicina popular, por ser afrodisíaco e principalmente porque auxiliar nas dietas de emagrecimento. O chá de Hibisco promove o o aceleramento do metabolismo, auxiliando na queima de gordura corpórea.

Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento. A quem diga inclusive, que o chá de Hibisco superando os benefícios oferecidos pelo chá verde, pois tem um baixo teor de cafeína.

Resumidamente as propriedades do Hibisco são:

- Age como um Antioxidante;

- Abaixa as taxas de lipídios e glicoses totais no sangue;

- Propriedades hipotensoras e diuréticas;

- Favorece o organismo nas constipações intestinais;

- Retarda o envelhecimento da pele;

- Diminui a formação de colesterol;

Quanto a posologia, não existe nada específico, mas recomenda-se que o chá seja cosumido quatro vezes ao dia, sempre entre as refeições. Também não existem relatos sobre contra-indicações ou efeitos colaterais. Entretanto, é sempre bom buscar acompanhamento nutricional e/ou médico para fazer uso do mesmo, principalmente mulheres grávidas ou que estejam amamentando.

O produto pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados.

Como fazer o chá

Prepare a bebida na proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água. Ferva por cinco minutos. Depois abafe o líquido por mais dez minutos e coe. Pode ser tomada quente ou fria.

A dica da Nutricionista Juliana Pansardi é tomar o chá entre as refeições, principalmente na hora que bater aquela vontade de atacar a geladeira. A bebida engana a fome!

Mas lembre-se que para obter resultados satisfatórios em dietas para perda de peso é necessário uma alimentação balanceada, a melhor opção é a reeducação alimentar.


Fonte: www.sitemedico.com.br

http://www.phar-mecum.com.br/atual_jornal.cfm?jor_id=6148


Juliana Barancelli Pansardi - Nutricionista Espotiva, Clínica e Ortomolecular, habilitada em medicina integrada. Clínica CORPORE – 3035-7696




47 responstas para Chá de Hibisco e suas propriedades!

  1. Myriam Queiroz disse:

    Tomo diariamente chá de hibisco e chá de amora, há mais de um ano, emagreci, minha pressão arterial está controlada, meus sintomas de menopausa sumiram, minha pele está linda, sinto-me mais jovem, enfim esses dois chás são um milagre na saúde da gente!

  2. elker disse:

    Olá meu filho tem dois anos e quatro meses gostaria de saber se posso tomar chá. De hibisco pois ti magoando a dois,meses e não conseguir emagrecer nada até agora me responda por favor

  3. ivamarques disse:

    amei este cha realmente ele funciona mesmo

  4. Édina ssantos disse:

    Estou impressionada. Tomo o chá há mais ou menos um mês e as minhas celulites diminuíram visivelmente.

  5. Sônia disse:

    RIBEIRO, você pode encontrar o hibisco em casas de produtos naturais. Tomo o chá há algum tempo e é muito gostoso. Dá para beber sem açúcar ou adoçante. Você vai gostar.

  6. Berenice Martins de Souza disse:

    Comecei a tomar esse cha hoje!Se der resultado mesmo voltarei a dizer!a boa noticia!Emagreciiiiiiiiiiiiii!

  7. omagnanimo disse:

    Comecei a tomar o chá de hibisco hoje, como sou terapeueta ortomolecular, sei que como negro tenho a tendencia de pressão arterial alta, vamos ver como me comportarei e se corrigira os problemas de inchaço.

  8. WALKIRIA disse:

    Comecei a tomar hoje por indicação de uma colega de trabalho. Gostei muito do sabor, volto daqui uns dias para contar novidades.

  9. brademir de araujo disse:

    de fato é muito bom este chá, alem de ser muito gostoso ajuda muito a diminuir a pressão arterial e diminui o colesterol mau, abraços.

  10. Alexandre disse:

    Muito bom este chá, comecei a tomar e ja estou me sentindo muito melhor. Vou tomar para sempre eu aprovo.

  11. RIBEIRO disse:

    bom dia hoje, dia 2/8/18, informo que vou começar a tomar esse cha, mas pergunto ONDE ADQUIRIR O PRODUTO. algém pode me informar? meu skype: profsebastiao1, ou aqui neste post. obrigado

  12. katiani disse:

    tomo o chá de hibisco faz tempo o colesterol que era alto ta normal adoro tomar ele e as flores que fiz o cha na salada

  13. Nelson disse:

    Comecei a tomar o chá dia 17 de julho, sou hipertenso e já senti uma diferença na pressão arterial, ela baixou. Daqui a um mês, direi os resultados sobre o meu peso, se baixou e se a pressão continua baixando. Um abraço a todos, PAZ !!!

  14. Francisco Roberto disse:

    não me dei bem com o chá verde, contém muita cafeína, vamos lá Hibisco que seja uma benção na minha vida e de quem toma, daqui a um mês voltarei …

  15. marcia disse:

    JA TENTEI DE TD ,TENHO ESPERANÇA NESTE CHA.ME AGUARDEM

  16. marcia disse:

    EU COMECEI A TOMAR HJ,PRECISO EMAGRECER,VAMOS VER DAQUI UMA SEMANA,VOLTO A FALAR COM VCS DIA 11,SE DEU DIFERENÇA JA

  17. Lea disse:

    Realmente o cha de hibisco funciona, tomo há 1 mês e já perdi 4,5kg.
    Muito obrigada.

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